לאכול לבד? לאכול עם אחרים?

הדס ילינק

ביחידה זו נתמקד במצוות הזימון ובחשיבות של ארוחה משפחתית.

  לאכול לבד? לאכול עם אחרים?


 יש מי שמעדיף לאכול לבד. יש מי שחושב שזה משעמם... במסורת היהודית יש חשיבות לאכילה המשותפת  המאפשרת לומר זימון. הסעודות המשפחתיות הופכות להיות יותר אתגריות במירוץ החיים ובמהלך השבוע. ביחידה זו נתמקד במצוות הזימון ובחשיבות של ארוחה משפחתית. 

על מנת לזמן יש צורך ב 3 גברים או 3 נשים מעל גיל מצווה.
אם ישנם עשרה אנשים, מוסיפים 'ברוך אלוהינו' בברכה.
הזימון נאמר לפני תחילת ברכת המזון.

נוסח הזימון

המברך אומר: רַבּוֹתַי נְבָרֵךְ:
המסובים עונים: יְהִי שֵׁם ה' מְבֹרָךְ מֵעַתָּה וְעַד עוֹלָם:
המברך אומר: בִּרְשׁוּת מָרָנָן וְרַבָּנָן וְרַבּוֹתַי נְבָרֵך (אם יש עשרה:  אֱלֹהֵינוּ) שֶׁאָכַלְנוּ מִשֶּׁלוֹ:
המסובים עונים: בָּרוּך (אם יש עשרה:  אֱלֹהֵינוּ) שֶׁאָכַלְנוּ מִשֶּׁלוֹ וּבְטוּבוֹ חָיִינוּ:
בָּרוּךְ הוּא וּבָרוּך שְׁמוֹ:


•    מה ההבדל בין ארוחה עם שנים, שלשה או עשרה משתתפים?
•    מדוע בעשרה אומרים בזימון 'אלוהינו' ובפחות מזה לא?



"האוכל בשוק דומה לכלב" ( משנה, מסכת דרך ארץ זוטה)


המשנה כאן מאוד חריפה. ומדמה את האדם האוכל פת ברחוב לכלב.
•    אילו תחושות עולות בך לנוכח האמירה הזו?
•    אילו דימויים עולים לך כשאתה רואה כלב האוכל ברחוב?


חשיבותה של ארוחה משפחתית

"לילדים שאוכלים ארוחות משפחתיות בין חמש לשבע פעמים בשבוע יש סיכוי נמוך כמעט עד חמישים אחוז להתמכר לאלכוהול וסמים בעתיד, לעומת ילדים שאוכלים עם הוריהם בין 0-פעמיים בשבוע". זו המסקנה שהגיעו אליה פסיכולוגים ואנשי מקצוע במרכז הלאומי להתמכרות לסמים ואלכוהול באוניברסיטת קולומביה שבניו-יורק, ארה"ב. [...] המחקר מבהיר לנו שלא משנה מה אוכלים ובאיזה מצב תזזיתי נתון אנו מוקפים, עצם קיום הארוחה הוא מצע טוב לקיום שיחה בה, לנו ההורים, מתאפשר להביע התעניינות מעמיקה בחיי ילדינו. התעניינות שהיא מעבר לשאלה 'איך היה לך היום'? הדומה ל'חטיפת' משהו לפה, באופן לא מחייב, במטבח בעמידה. אלא לשיחה המגלה עניין בהתנהלות הילדים, דליית אינפורמציה והיכולת ליצור דו- שיח הגורם לילדים לדבר ולשתף. [...] לסיכום, נכון שרבים מאיתנו עובדים ומתקשים למצוא את הזמן לארוחה, אך לפחות עצם הידיעה שקיום מספר ארוחות בשבוע יכולות לחולל שינוי כה גדול ומהותי בילדינו, יכולה בהחלט לסייע לנו לחולל את השינוי הזה, בשאיפה, אחרי הכל מדובר בצעד קטן לנו ובצעד גדול להם.
(מתוך אתר שישי משפחתי )

•    האם במשפחתך נהוג לקיים ארוחות משותפות מידי שבוע? איזה זיכרון אהוב עליך במיוחד מארוחה כזו?
•    הסטטיסטיקה שמובאת בראש הפסקה, היא בעלת כוח השפעה גדול! מדוע?  מה המשמעות של האכילה המשותפת עבור הילדים והנוער?
•    האם תרצה לקיים בביתך ארוחות כאלו?


סיכום

המסורת היהודית מטפחת ומעודדת אכילה משותפת.
דבר הנכון לא רק בשבת ובימים טובים אלא בגדר- 'כל המרבה הרי זה משובח'.
האכילה המשותפת מחברת בין הסועדים, מאפשרת נתינה, הקשבה, עידוד ותמיכה.
הזימון שלפני הברכה מעורר דיבוק חברים.
בואו נחזיר לחיינו את האכילה המשותפת.